Leven zonder filter

Titel: Leven zonder filter
Auteur: Fleur van Groningen
ISBN: 9789492626080
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief.
In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven. Tot ze ondervond dat de eigenschap naast nadelen ook voordelen kent.

Persoonlijke mening:
Ik ben heel blij dat Fleur van Groningen beslist heeft om het boek “leven zonder filter” te schrijven. Het is heel vlot leesbaar en ik heb er heel veel van opgestoken. Ik had het boek van Elaine Aron een half jaar eerder gelezen. Dit was de eerste keer dat ik hoorde over hoog sensitieve personen. Ik vind Leven zonder filter een prima aanvulling, vooral omdat het zeer persoonlijk is en haar zoektocht beschrijft. Iemand die zich niet kan voorstellen hoe de wereld voor een HSP eruit ziet, kan heel veel opsteken uit dit boek.

Rating:
★★★★

Doe en denk als een kat

Titel: Doe en denk als een kat
Auteur: Stephane Garnier
ISBN: 9789021567792
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
In Doe en denk als een kat laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen? Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt? Nee, poezen zijn vrij, kalm, wijs, elegant, trots en onafhankelijk.

In dit boek lees je hoe wij ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten eigen kunnen maken. Hoe we stress de kop kunnen indrukken, ons charisma kunnen vergroten en belangrijke zaken naar onze hand kunnen zetten. Stéphane Garnier heeft ongeveer veertig kwaliteiten ontdekt die onlosmakelijk met de kat verbonden zijn, maar die heel goed toe te passen in het dagelijkse leven van de mens. Doe en denk als een kat en word een levenslustig, stressvrij, trots en charismatisch iemand.

Persoonlijke mening:
Als poezenliefhebber mag deze zeker niet ontbreken in jouw lijstje van gelezen boeken. Je zult er ongelooflijk veel in herkennen. Het lezen op zich brengt je al in zen modus.

Rating:
★★★★★

Catfulness

Titel: Catfulness
Auteur: Paolo Valentino
ISBN: 9789402310108
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
Mensen houden ervan om problemen voor zichzelf te creëren. Ik kom het elke dag tegen, mijn soortgenoten ook. Ze stoppen nooit, en een van hun favoriete taken is om meerdere dingen tegelijk te doen. Ze zijn altijd op zoek naar iets, alsof het leven dat ze hebben niet voldoende is. Ze zeggen dat ze op zoek zijn naar geluk: maar weten ze wel wat geluk is?

Ik vind dat het tijd wordt om jullie mensen de wijsheid bij te brengen. Wij katten kennen de kunst van het leven. We eten wanneer we honger hebben, we slapen als we moe zijn. Het urenlang wachten voor een muizenhol heeft ons geduld geleerd. Het staren naar een aquarium heeft ons meditatie gebracht. En wij weten hoe we onszelf moeten vermaken.

Catfulness is een mindfulness-programma voor menselijke wezens. Als zij meer kunnen leven zoals wij dat doen, dan zal de wereld een stuk serener zijn. Zoals Sigmund Freud zei: ‘Tijd die je doorbrengt met katten is nooit verspilde tijd’.

Persoonlijke mening:
Iedere katteneigenaar zal zeker alle zaken beschreven in het boek herkennen bij zijn huisdier. We kunnen inderdaad veel leren van onze trouwe viervoeter om mindfuller in het leven te staan. Alleen de tip van verschillende slaapplaatsjes zie ik mij nog niet direct doen en het kan ook heel ruim geïnterpreteerd worden. 🙂

Rating:
★★★★

Een leeuw in huis

Titel: Een leeuw in huis
Auteur: Abigail Tucker
ISBN: 9789021566474
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
De ware aard van onze huisgenoot. Het lukt de enigszins egocentrische kat al eeuwenlang om mensen om zijn poot te wikkelen en zelfs hun levens te beheersen. Maar wat is de ware aard van de door velen geliefde huisgenoot die eigenlijk een wild dier is?

Persoonlijke mening:
Het is fascinerend hoe katten de hele wereld hebben ingepalmd. In sommige tijden werden ze vriendelijk onthaald en aanzien als goden, in andere tijden niet en werden het kleine duivels. Katten zullen altijd de mensen in 2 groepen verdelen: de kattenliefhebbers en de kattenhaters.

Rating:
★★★★★

Varkenshaasje met gewokte groenten en pasta

Ingimagerediënten
* Varkenshaasje
* Champignons
* Courgette
* Boursin
* Peper
* Zout
* Pasta

Het smelt

Titel: Het smelt
Auteur: Lize Spit
ISBN: 9789082410662
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
In Eva’s geboortejaar worden in het kleine Vlaamse Bovenmeer slechts twee andere kinderen geboren, allebei jongens. De drie maken er hun hele jeugd samen maar het beste van, tot de puberteit aanbreekt. Opeens ontstaan er andere verhoudingen. De jongens bedenken wrede plannen en de bedeesde Eva kan hieraan meedoen of haar enige vrienden verraden. Die keuze is geen keuze.

Dertien jaar na een snikhete zomer die volledig uit de hand loopt, keert Eva terug naar haar geboortedorp met een blok ijs in de kofferbak. Gaandeweg wordt duidelijk dat zij dit keer de plannen bepaalt.

Persoonlijke mening:
Gratis e-book bij de Standaard. Literaire romans zijn eigenlijk mijn stijl niet. Ik vond het wel leuk om eens Belgische plaatsnamen te lezen. 🙂

Ik heb hem helemaal uitgelezen omdat ik toch het einde wou weten, wat ik eigenlijk wel van ver zag aankomen.

Rating:
★★★★★

Diner met de dood

Titimageel: Diner met de dood
Auteur: Peter Haining
ISBN: 9789051124378
Uitvoering: Paperback

Persoonlijke mening:
Dit boek is een verzameling van verhalen over dood en diner. Ik hou van lekker eten en vind moord spannend, dus een prima boek voor mij.

Rating:
★★★★

Dicht bij het einde, terug naar het begin

Titel: Dicht bij het einde, terug naar het begin
Auteur: Irvin D. Yalom
ISBN: 9789460035227
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
Heb geen spijt van de dingen die je niet hebt gedaan. Zorg dat je tevreden bent met het leven dat je leidt. Wees goed voor jezelf en voor anderen. Dat zijn drie levenslessen die Irvin Yalom leerde in zijn lange loopbaan als psychiater en als schrijver. In zijn memoires kijkt hij terug op zijn eigen bewogen leven. Als jongen in een joods-Russisch gezin dat kort na de Eerste Wereldoorlog naar Amerika is geëmigreerd, is het lezen van boeken voor de jonge Irvin de enige manier om te ontsnappen aan het ‘geestelijke getto’ waarin hij opgroeit. In de literatuur vindt hij een schuilplaats, een alternatieve werkelijkheid, een bron van inspiratie en wijsheid. Het schrijven van romans zou voor hem het hoogste blijven wat je als mens kunt bereiken – al koos hij uiteindelijk voor een loopbaan als psychiater. Zijn leven lang bleef Yalom gefascineerd door de verhalen die zijn patiënten hem toevertrouwden. Het zijn deze verhalen die hem als wetenschapper inspireerden, en die de basis zouden vormden voor zijn boeken – die niet alleen voor hemzelf, maar ook voor lezers over de hele wereld een schuilplaats werden. Dicht bij het einde, terug naar het begin is het persoonlijkste boek dat de bestsellerauteur, van onder andere Nietzsches tranen (31ste druk), De Schopenhauer-kuur (17de druk) en Het raadsel Spinoza (17de druk), tot nu toe schreef. Het maakt de cirkel van zijn leven rond.

Persoonlijke mening:
Irvin D. Yalom is een hele vlotte en boeiende schrijver. Ik heb de meeste van zijn boeken gelezen en het is leuk om eens meer over hemzelf te weten te komen aan de hand van zijn memoires beschreven in dit boek.

Rating:
★★★★

Eendagsvlinders

Titel: Eendagsvlinders
Auteur: Irvin D. Yalom
ISBN: 9789460039959
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
We zijn allemaal mensen van de dag. Er komt een tijd dat je alles bent vergeten, er komt een tijd dat iedereen jou is vergeten. Tweeduizend jaar geleden hield keizer Marcus Aurelius zichzelf – en zijn lezers – in zijn Overpeinzingen al dit soort lessen voor. Tegenwoordig zijn de meeste psychoterapeutische behandelingen kortdurend en gericht op categorieën als depressie, verslaving of angst. Yalom gelooft daar niet in. Uit onderzoek blijkt keer op keer wat hij uit eigen ervaring weet: de belangrijkste factor in een effectieve therapie is de relatie tussen therapeut en cliënt. Yalom hecht de grootst mogelijke waarde aan het opbouwen van een eerlijke en helpende relatie met zijn cliënten. Het gaat hem niet alleen om het ziektebeeld, maar om de hele mens. In dit boek werpt Yalom aan de hand van zijn ervaringen met een tiental patiënten nieuw licht op wezenlijke levenskwesties die iedereen raken, zoals ouder worden, de angst voor de dood, het maken van keuzes, fundamentele eenzaamheid en het zoeken naar een betekenisvol leven. Iedereen die geïnteresseerd is in de menselijke psyche en in persoonlijke groei zal zich kunnen identificeren met de tijdloze, existentiële vragen die in dit boek aan de orde komen.

Persoonlijke mening:
Boek over cases waar zijn patiënten met allerlei vragen over het leven zitten.

Rating:
★★★★

Het raadsel Spinoza

Titel: Het raadsel Spinoza
Auteur: Irvin D. Yalom
ISBN: 9789460035685
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
Wie was Spinoza? Wie was deze moedige, geniale filosoof die met zijn geschriften de wereld veranderde, maar op zijn 23ste in de ban werd gedaan door de hele joodse gemeenschap van Amsterdam, inclusief zijn eigen familie? Hoe zag zijn innerlijk leven eruit? En: wat was drie eeuwen later precies de fascinatie van de nazi’s met Spinoza? Waarom roofden ze zijn bibliotheek leeg, maar verbrandden ze zijn boeken niet? Deze vragen hielden de psychiater en romancier Irvin D. Yalom een half leven bezig. In zijn bestseller Het raadsel Spinoza maakt hij niet alleen van de filosoof een mens, maar onthult hij ook de ware toedracht rond het `Spinozaprobleem van de nazi’s.

Persoonlijke mening:
Het raadsel Spinoza is vlot geschreven. Je wordt meegenomen in de wereld van het jodendom en het leven van Spinoza.

Rating:
★★★★