Woede

Titel: Woede
Auteur: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9789025905019
Uitvoering: e-book

Beschrijving:
Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid.
Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander.
Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.

Persoonlijke mening:
Niet mijn soort boek. Ik heb het ook niet helemaal uitgelezen. Van het moment er wordt beschreven dat woede ontstaat door het vlees op te eten van een kip die in woede leefde omdat die te dicht bijeen gepakt zitten in de kwekerij, verloor de schrijver mijn aandacht. Ik geloof daar totaal niet in. Spiritualiteit is niets voor een rationeel ingesteld persoon.

Rating:
★★★★

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: